他低垂细想，猛的抬眼，“木制的硬沙发坐的舒服！”
方默南笑了起来微微地颔首，“骄奢淫逸是魔鬼，你不战胜它，它就会战胜你。明清的家具制作是很有科学道理的，许多家具的尺寸都被国外的大的家具公司所借鉴。古人有句老话，叫‘行的正、坐的端。’在明清家具上往往我们坐的很直，开始的时候你会感觉有点儿累，可你坚持一会就习惯了，能坐很长时间。”
有对比，才会知道那个好，他心里门清！认同地点点头。
“洋人的沙发看着很舒服，软和着呢！坐在上面很惬意！但是人不能久坐，久坐就会很累，因为斜着身体坐实最累的。人的脊椎是倾斜的，不利于人的身心，久坐就会对身体产生不利的影响，人根本坚持不了多长时间。”方默南顿了一下接着道，“你换了家具有三年，前两年没有不适，是因为您老还在工作，退休后长期在家里，所以……”
他点头如捣蒜，“你说的太对了。”
“迷茫的世人就是被这些洋家具的外形所诱惑，只图一时的舒服，其实明清家具的尺寸与舒适程度更符合人体的科学。是我们崇洋媚外的思想蒙蔽了自己，使我们的心灵蒙尘。”
“这没那么夸张吧！”
很显然他们并不相信，也是一般人很少在沙发上长时间坐的，或许坐着坐着就躺了。而且都是升斗小民，为生计奔波，谁会高床软枕闲适度日。
方默南玩味儿地笑道，“怎么不相信啊！记不记得西游记里有一集里车迟国云台显圣 唐僧和鹿力大仙在高台上坐禅。羊力变臭虫扰乱唐僧注意力,悟空变“蜈蚣”叮鹿力,唐僧胜。”
“嗯！有这么一回！”众人点头。
“还记得打赌前，猪八戒说唐僧能连续打坐几天几夜都不动。我们不说别说几天了，唐僧能否打坐八个小时。”
“这个能吧！得道高僧打坐参禅可是基本功。”众食客纷纷点头认同道，长时间的打坐不夸张。
“一个正常人，能不能蜷缩在沙发里八小时一动不动？”方默南又问道。
“肯定不能了，八个小时下来还不浑身僵硬了。”
“对呀！身体还不累趴下，就跟大病一场似的，浑身难受。”
虽然没试过，但大家都有睡觉的时候一个姿势过久了，身体当然发麻得老半天才能缓过劲儿来。
“但是打坐八个小时的高僧却会神采奕奕。”方默南笑着说道。
“嗯！这个我相信！”戴老师说道，“京城的寺庙多，方丈大师讲经时也是盘腿打坐的，一讲一个上午，站起来一点儿事儿都没有。”
“为什么？为什么他们坐直了长时间一点儿都不累。”大家齐齐看向方默南。
“因为人的脊椎很直，‘意正身直，松肩气下。’附和人体科学，所以唐僧能盘腿坐很长时间，你越斜着坐，歪着坐，其实只是暂时舒服了。世人总是贪图这种暂时的舒服，损伤了自己的身体而不自知。如果你们有习武的，身体敏感就会立刻感觉到了。”
贺军尧则握着方默南的手，他是习武之人，这点道理他懂！
方默南朝他笑了笑，“旧时京城人们多是睡炕，利于健康,炕是土的,土养育了万物,因此,人不要离开土,最有利健康。”
“原来如此！”众人了然道。“还有这么多道理啊！”
“那我回家，赶紧把家具都换来，把土炕重新盘回来。”他赶紧说道。
“呀！帮我们也看看！”其他老人也来了兴致。
方默南一一说了他们都老年病，开些方子只要调养就好，重点则是店老板常年的接触油烟，开了些清肺的中药。
清肺．主肃降，即清肃、洁净和下降之意。将吸入的清气和脾转输来的**和水谷精微向下布散经肾和膀胱，生成尿液而排出体外。肃清肺和呼吸道内的异物，以保持呼吸道的洁净。
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